Elas buscam muitos refúgios,
nas montanhas e florestas,
nos parques e santuários:
pessoas ameaçadas pelo medo.
                                                        Dhp 188

Esse não é o refúgio seguro,
não é o refúgio supremo,
esse não é o refúgio, ao qual se você for,
ganhará a libertação de todo sofrimento.
                                                        Dhp 189

Mas ao buscar refúgio
no Buda, Dhamma, e Sangha,
alguém vê com perfeita sabedoria
as quatro nobres verdades.
                                                        Dhp 190

Dukkha, a sua causa,
a sua cessação,
e o nobre caminho óctuplo,
o caminho para silenciar dukkha.
                                                        Dhp 191

Esse é o refúgio seguro,
esse é o refúgio supremo,
de todo dukkha alguém estará liberto
buscando esse refúgio.
                                                        Dhp 192