Anguttara Nikaya IV.14

Samvara Sutta

Conteno

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"Bhikkhus, h esses quatro esforos. Quais quatro? O esforo atravs da conteno, o esforo atravs do abandono, o esforo atravs da meditao, e o esforo atravs da preservao.

(1) "E como, bhikkhus, o esforo atravs da conteno? Neste caso, ao ver uma forma com o olho, um bhikkhu no se agarra aos seus sinais ou detalhes. Visto que, se permanecer com a faculdade do olho descuidada, ele ser tomado pelos estados ruins e prejudiciais de cobia e tristeza. Ele pratica a conteno, ele protege a faculdade do olho, ele se empenha na conteno da faculdade do olho. Tendo ouvido um som com o ouvido ... Tendo cheirado um aroma com o nariz ... Tendo saboreado um sabor com a lngua ... Tendo tocado um tangvel com o corpo ... Tendo conscientizado um objeto mental com a mente, um bhikkhu no se agarra aos seus sinais ou detalhes. Visto que, se permanecer com a faculdade da mente descuidada, ele ser tomado pelos estados ruins e prejudiciais de cobia e tristeza. Ele pratica a conteno, ele protege a faculdade da mente, ele se empenha na conteno da faculdade da mente. Esse chamado o esforo atravs da conteno.

(2) "E como o esforo atravs do abandono? Neste caso, um bhikkhu no aceita um pensamento de desejo sensual que tenha surgido, mas o abandona, dissipa, destri, faz com que desaparea. Ele no aceita um pensamento de m vontade que tenha surgido, mas o abandona, dissipa, destri, faz com que desaparea. Ele no aceita um pensamento de crueldade que tenha surgido, mas o abandona, dissipa, destri, faz com que desaparea. Esse chamado o esforo atravs do abandono.

(3) "E como o esforo atravs da meditao? Neste caso, um bhikkhu desenvolve o fator da iluminao da ateno plena, que tem como base o afastamento, desapego e cessao que amadurece no abandono. Ele desenvolve o fator da iluminao da investigao dos fenmenos ... Ele desenvolve o fator da iluminao da energia ... Ele desenvolve o fator da iluminao do xtase ... Ele desenvolve o fator da iluminao da tranqilidade ... Ele desenvolve o fator da iluminao da concentrao ... Ele desenvolve o fator da iluminao da equanimidade, que tem como base o afastamento, desapego e cessao que amadurece no abandono. Esse chamado o esforo atravs da meditao.

(4) "E como o esforo atravs da preservao? Neste caso, um bhikkhu mantm com firmeza na sua mente um objeto de concentrao favorvel que tenha surgido, como a percepo de um esqueleto, ou a percepo de um cadver cheio de vermes, ou a percepo de um cadver lvido, ou a percepo de um cadver supurando, ou a percepo de um cadver fissurado, ou a percepo de um cadver inchado. Esse chamado o esforo atravs da preservao.

"Esses bhikkhus so os quatro esforos."

Conteno e abandono,
meditao e preservao:
esses quatro tipos de esforo foram ensinados
pelo parente do Sol.
Por esses meios, um bhikkhu ardente, pode aqui
realizar a destruio do sofrimento.

 


 

>> Prximo Sutta

 

 

Revisado: 16 Abril 2013

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