Sayadaw U Silananda

O Venervel U Silananda nasceu em Mandalay, Burma e se tornou um novio em 1943; quatro anos depois ele recebeu a ordenao como bhikkhu. Um acadmico por natureza ele foi aprovado em todos os trs exames de Pali do governo Birmans. Ele obteve duas graduaes de Dhammacariya (Mestre do Dhamma) e foi professor na Arithokdayone Pali University e no Departamento de Estudos Orientais da University of Arts and Sciences em Myanmar (antiga Birmnia). U Silananda compilou o extensivo Dicionrio Pali-Birmans e foi um dos editores finais dos Textos, Comentrios e Sub-Comentrios em Pali no Sexto Conclio Budista em 1954.

Em 1979 ele viajou para os Estados Unidos da Amrica com o Ven. Mahasi Sayadaw para ensinar o Dhamma e meditao tendo permanecido no pas para continuar ensinando. Ele foi o abade do Dhammananda Vihara em Daly City na California, EUA. Ele tambm foi o diretor espiritual do Theravada Buddhist Society of America e de outros quatro centros Budistas no pas.

Ele foi o autor de sete livros em Birmans e em ingls ele o autor de The Four Foundations of Mindfulness publicado pela editora Wisdom em 1990.

O Ven. Sayadaw U Silananda faleceu no dia 13 de Agosto de 2005.


 

A postura mais comum para a meditao da ateno plena sentado com as pernas cruzadas, mas como o corpo humano no capaz de tolerar essa posio por muitas horas, ns alternamos perodos de meditao sentada com perodos de meditao andando. Visto que a meditao andando muito importante, neste guia o Venervel U Silananda discute a sua natureza, sua importncia e os benefcios derivados da sua prtica.

 

 

Revisado: 3 Fevereiro 2007

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