Jhanas

No existe concentrao (jhana) sem sabedoria(paa),
no existe sabedoria sem concentrao.
Natthi jhanam apaasa, paa natthi ajjhayato,

Aquele que tem ambos, concentrao e sabedoria,
est mais prximo de Nibbana.- Dhp 372
Yamhi jhanam ca paa ca sa ve nibbanasantike



Poucas so as prticas que desempenham um papel to central no caminho Budista e que so to pouco conhecidas e praticadas no Ocidente como os Jhanas. Jhana a palavra em Pali para absoro mental ou meditativa e se refere a estados profundos de concentrao da mente. Nos suttas em Pali, o Buda em geral se refere a quatro jhanas, sendo que cada um que segue mais profundo e sutil que o anterior. Depois do quarto jhana, h um outro conjunto de quatro estados de concentrao, ainda mais profundos, mencionados com menos freqncia nos suttas e referidos como realizaes imaterias. Nos comentrios esses estados so mencionados como jhanas imateriais. A Concentrao Correta, (Samma Samadhi), do Nobre Caminho ctuplo sinnimo de jhana e de acordo com o Buda, a maestria na concentrao chave para a iluminao. O prprio Buda os praticou na noite da sua iluminao. Os jhanas lhe proporcionaram uma mente concentrada, purificada, luminosa, pura, imaculada, livre de defeitos, flexvel, malevel, estvel, atingindo a imperturbabilidade a mente que capaz de penetrar a verdadeira natureza da realidade. Jhana em pali o mesmo que Dhyana em snscrito, Chan em chins e Zen em japons. Todas essas palavras se referem mesma absoro meditativa descrita pelo Buda.

Nos Nikayas h um vasto nmero de suttas que mencionam a prtica dos jhanas. Apesar disso, a prtica dos jhanas ainda objeto de controvrsia no Budismo Theravada como poder ser observado em alguns dos textos abaixo. O objetivo deste guia direcionar os leitores para os textos disponveis no Acesso ao Insight que tratam dos jhanas.


Livros

Livros grtis em todos formatos digitais (ePub, MOBI AZW3, PDF):

  • Meditao o Corao do Budismo, por Mestres da Tradio das Florestas da Tailndia. Cinco palestras de renomados mestres da Tradio das Florestas da Tailndia: Ajaan Chah, Ajaan Brahmavamso, Ajaan Pasanno, Ajaan Sucitto, Ajaan Chandako, que so verdadeiras jias raras com valiosas dicas sobre o cultivo mental ensinado pelo Buda.
    Contedo: Meditao o Corao do Budismo; Contentamento; Samadhi puro Deleite; O Machete Perfeito; Vivendo com uma Cobra.
  • Meditao para Principiantes, Experientes e Avanados, por Ajaan Brahmavamso. "Meditao Fcil" (Ajaan Brahm). Descubra como neste guia completo elaborado com base em livretos publicados pelo Bodhinyana Monastery e palestras de Ajaan Brahm.
    Apenas disponvel no Acesso ao Insight. Traduzido e editado por Michael Beisert.
  • Sade e Meditao - Jhanas e Vipassana, por Michael Beisert. O Buda ensinou que a felicidade perfeita e duradoura existe. A verdadeira felicidade est no interior, no corao e mente, no no exterior.

Textos Adicionais


Notas:

Veja tambm o guia de estudo sobre meditao.


Revisado: 20 Fevereiro 2016

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